Biotop 5

Afprøvning af friluftsaktiviteter

 

Jeg har valgt 2 aktiviteter, der skulle være nemt i gennemførelsen og hvor der ikke skal meget materiale eller forberedelse til – sådan at man i den pædagogiske praksis hurtigt kan komme i gang.

Aktiviteter i naturen byder på særlige oplevelser og i fællesskab bliver de sociale relationer styrket. Naturen bliver til et læringsrum, der vil føles, høres, smages - alle sanser kan blive stimuleret. Man har ikke brug for meget materiale, fordi der er så mange muligheder naturen selv byder på. Læring og erfaringer bliver direkte knyttet til konkrete oplevelser og kan på den måde bedre huskes og senere bruges.
Hele kroppen er involveret i de indre processer, man er i bevægelse og kan i naturen og i relation med andre udvikle identiteten, lære og udbygge sine færdigheder.

 

Aktivitet 1 ”Find dit træ”

Det er en meget enkelt aktivitet, der lægger fokus på følesansen, mens vi giver afkald på at kunne se. Det er en spændende erfaring, særligt fordi vi lægger meget vægt på det visuelle i vores hverdag.

Aktiviteten gennemføres parvis, hvor den ene prøver og den anden leder – derefter kan der byttes.

Man har kun brug for en dejlig skov og et bind for øjnene.

Lederen lægger den anden et bind for øjnene (vi har brugt min sovemaske – det fungerer fint) og drejer personen forsigtigt lidt om sig selv – sådan at den anden mister orienteringen. Så fører lederen personen til et træ, som nu kun med følesansen bliver undersøgt nøje.

Kan jeg mærke noget særligt? Hvor bredt er stammen? Er der grene på?...

Så fører lederen personen igen til udgangspunktet, drejer personen lidt om sig selv igen og fører den anden nu til forskellige træer. Kan personen genkende sit træ?

Denne aktivitet er meget enkelt og kan nemt omsættes. Det er god øvelse for følesansen og det er utroligt hvad man kan ”føle sig til”.

Det kræver tillid til lederen, fordi man giver afkald på at kunne se og lederen skal være meget bevidst om, at den anden ikke kan se – altså ligger der en gren i vejen eller skal jeg lige føre den andens hånd til træet?

 

 

Aktivitet 2 ”Slackline”

Slackline er en sport, der lægger fokus på balance, koordination og koncentration.

 

Man kan bare prøve det for sjov eller bruge det som træning til andre sport arter som fx klatring eller udøve det som ekstremsport højt til vejrs.

 

I den pædagogiske relation er det en øvelse eller leg, der styrker balancen og det er fint, hvis man er lidt flere om det, fordi særligt i starten er en, der hjælper lidt med en hænd og støtter den, der står på slacklinen rigtig super.

 

Når man prøver slackline med børn og unge, så er der tale om Lowlines eller Tricklines dvs. de anbringes i knæ eller hofte højde og man prøver at gå, står, dreje sig på slacklinen.

 

Man kan sagtens prøve det med børn i alderen fra ca. 6 år, bare at man tænker på, at slacklinen er i brugerens knæhøjde og pædagogen særligt sørger for, at de små føler sig trygt – det skal være en god oplevelse.

Men denne aktivitet er også velegnet til de større børn og unge. Deres koordination og balance er bedre udviklet og de kan prøve flere ting og lære at hjælpe hinanden.

 

Jeg ville afprøve denne aktivitet med de enkleste midler. Jeg lånte bælter man ellers bruger for at sikre varer.

Selvfølgelig kan man også købe det professionelle udstyr, hvis man rigtig vil blive en rigtig slackliner.

 

 

 

 

 

 

Opbygningen er meget nemt, man kan hurtigt starte og det er bare så sjov! Efter denne afprøvning overvejer jeg, at købe en rigtig slackline J

 

Nogle tips for dem der nu gerne vil ud i naturen for at prøve:

-       Sørg for at fjerne grene og lignende i omkredsen og under slacklinen, sådan at man ikke kommer til skade, hvis man falder eller hopper ned.

-       For at beskytte træerne kan man lægge et gammelt tæppe eller lignende mellem træ og bælte.

-       Der er nemmere, hvis slacklinen ikke er for stram ellers er vibrationen meget voldsomt. 

 

Hvis der nu er nogen, der har fået lyst til at prøve slackline selv, så er der her nogle gode informationer:

http://www.slackline.dk/

 

 

Og for alle dem, der gerne vil se hvad der er muligt er her nogle links…

http://www.youtube.com/watch?v=uiIL0OddrGc

 

http://www.youtube.com/watch?v=U8v4_4eJaz4